Fakta Tentang Hobi Ngemil di Malam Hari

Fakta Tentang Hobi Ngemil di Malam Hari

Published on :

Kadang rasa lapar muncul tak tertahankan dan membuat kita ngemil di malam hari. Tapi ada banyaknya peringatan yang mengatakan bahwa: ngemil saat larut malam adalah cara tercepat menambah berat badan, insomnia dan kebiasaan makan yang buruk. Apakah hal ini benar buruk untuk tubuh kita? Atau justru membawa manfaat? Sebuah studi […]