Vegan adalah vegetarian murni yang hanya mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, sayur dan buah. Kelompok ini sama sekali tidak mengonsumsi makanan hewani seperti daging ternak, daging unggas, ikan, susu, telur dan produk olahannya. Diet ini sudah banyak diterapkan oleh orang-orang di dunia dan memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk tubuh dan […]
